3、血液系統：含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使離體健康人紅細胞2，3一dpg水平上升約25%，并能有效地延緩溫育過(guò)程中2，3一dpg的耗竭。
4、神經(jīng)系統：茯苓煎劑按5～10克/千克腹腔注射，對預先給與咖啡因或未給與咖啡因的小鼠，均有鎮靜作用。茯苓與戊巴比妥鈉的協(xié)同作用。茯苓煎劑未能明顯延長(cháng)戊巴比妥鈉的麻醉時(shí)間，用40克/千克的劑量則使麻醉時(shí)間較對照組更顯著(zhù)延長(cháng)，隨著(zhù)劑量的加大，鎮靜指數也隨之增加。
白茯苓的吃法
1、陽(yáng)春白雪糕
【材料】白茯苓(去皮)60克，山藥60克，芡實(shí)90克，蓮子肉(去心、皮)150克，神曲(炒)30克，麥芽(炒)30克，大米、糯米各500克，白砂糖300克。
【做法】將諸藥搗粉，與大米、糯米共放布袋內，再放到蒸籠內蒸熟取出，放大木盤(pán)內，摻入白砂糖一同攪勻，揉成小塊，曬(或烘)干貯存，備用。每日吃2～3次，每次吃1～2塊。
【功效】健脾胃，益腎養元氣，寧心安神，延年益壽。
2、茯苓薏米粥
【材料】薏米60克，白茯苓50克，糯米100克。
【做法】將白茯苓打碎放入砂鍋，加水300毫升，煎至100毫升，去渣。加薏米、糯米和清水500毫升，用武火煮粥，兌入茯苓汁，煮開(kāi)2～3沸即可。每天早晚各服1次。
【功效】健脾，化痰，止咳。
