菊花茶的飲用注意事項
1、菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝。
2、虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
3、野菊花性苦寒，長(cháng)期服用或用量過(guò)大時(shí)會(huì )傷及脾胃陽(yáng)氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
菊花選取技巧
菊花容易發(fā)霉、長(cháng)蟲(chóng)，巿場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門(mén)道的人會(huì )選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開(kāi)的時(shí)候就摘下來(lái)了。選購時(shí)，先用手摸－摸，松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。一般來(lái)說(shuō)，大醫院或大藥店賣(mài)的菊花都有獨立包裝，比較新鮮，相對來(lái)說(shuō)，質(zhì)量有保障。
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