喝黑茶禁忌你知道么？雖然黑茶的功效很多，但是禁忌也很多，很多人都不適合喝黑茶，比如以下5類(lèi)人：
1、孕婦不能喝黑茶
因為黑茶里富含茶多酚和咖啡堿等，這些物質(zhì)對胎兒不利，可能會(huì )影響嬰兒的智力發(fā)育，所以孕婦不能喝黑茶。
2、哺乳期婦女不能飲用黑茶
處于哺乳期的婦女也不能飲用黑茶，特別是濃的黑茶，因為黑茶里的咖啡堿會(huì )滲到乳汁里，在喂養孩子后，嬰兒會(huì )因為咖啡堿而產(chǎn)生興奮，容易導致嬰兒失眠。
3、素食者少喝黑茶
喜歡吃素食或者少吃肉食的朋友也要少喝黑茶，因為黑茶里的一些成分會(huì )阻止維生素b、鐵、鈣等營(yíng)養成分的吸收．所以素食者喝黑茶容易造成營(yíng)養不良。
4、動(dòng)脈硬化、高血壓病人不宜飲用黑茶
黑茶里含有可可堿、茶堿和咖啡因等活性物質(zhì)，患有動(dòng)脈硬化、高血壓的病人喝黑茶容易形成腦血栓。
5、貧血病人不可以喝黑茶
黑茶里的鞣酸會(huì )和鐵發(fā)生反應，從而生成一種不溶性的物質(zhì)，使貧血病人體內的鐵更加供應不足。
一般來(lái)說(shuō)，新茶中的營(yíng)養成分更豐富，因為茶樹(shù)經(jīng)過(guò)頭年秋冬季的休養生息，再加上春季氣溫適中，雨量充沛，從大自然中吸取了大量營(yíng)養物質(zhì)。而且新茶喝起來(lái)香氣確實(shí)更濃烈，但如果經(jīng)常喝新茶，對身體卻不好。
新茶中多酚類(lèi)、醇類(lèi)等對人有益的物質(zhì)還沒(méi)完全氧化，而咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量高，容易刺激神經(jīng)系統，對神經(jīng)衰弱、心腦血管疾病病人不利，喝了容易使人神經(jīng)系統高度興奮，產(chǎn)生失眠、頭痛、乏力、出汗、尿頻等現象。另外，經(jīng)常喝新茶還有可能引起胃痛、便秘等癥狀。
所以，剛制作好的新茶馬上飲用會(huì )有副作用，放置一段時(shí)間再喝效果更好。
