獼猴桃的營(yíng)養價(jià)值及功效 獼猴桃能抗癌嗎?

獼猴桃酸甜美味，桃柔軟多汁，非常特別，可以做漿汁或者做沙拉，除了口感特別外，獼猴桃的營(yíng)養價(jià)值也是數一數二的，下面我們就要給大家介紹下獼猴桃的營(yíng)養價(jià)值及功效了。

一、獼猴桃養膚養發(fā)的營(yíng)養價(jià)值

獼猴桃是水果之王，這個(gè)稱(chēng)號不單單來(lái)自于其口感，更多的來(lái)自于獼猴桃的大量的維生素含量，維生素c和維生素b都是十足的多，而維生素e更是豐富，對肌膚有極好的保養效果，同時(shí)能夠幫助機體抵制壞血病。

獼猴桃中的維生素e是天然的抗擊衰老氧化的成分，還能夠有利于滋養頭發(fā)，讓頭發(fā)烏黑亮麗。所以獼猴桃是愛(ài)美人士的首選水果。

二、獼猴桃促消化排毒的營(yíng)養價(jià)值

獼猴桃除了維生素外，還有就是豐富纖維素物質(zhì)，借助這些膳食纖維，腸道會(huì )更好的蠕動(dòng)，消化系統也會(huì )變得更加強健。

獼猴桃中的果肉富含有有益的氨基酸，可以幫助身體加速轉化蛋白質(zhì)和糖類(lèi)，所以這一點(diǎn)也加速幫助了我們身體更好的吸收營(yíng)養。

三、獼猴桃抗癌的功效

獼猴桃中有很多的氨基酸和多元的礦物質(zhì)，這兩者都可以加強身體抗癌防癌的能力，同時(shí)還可以改善因為吸煙喝酒造成的酸性體質(zhì)。