車(chē)厘子吃多了上火嗎？

車(chē)厘子的食用禁忌

1、車(chē)厘子因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì )引起鐵中毒或氰化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來(lái)清熱解毒。

2、車(chē)厘子性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。

車(chē)厘子營(yíng)養價(jià)值很高，是水果中的鉆石，產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家，但是對于怕上火的人來(lái)說(shuō)，不禁要問(wèn)了，吃車(chē)厘子上火嗎？下面我們就一起來(lái)看一看吧！

車(chē)厘子吃多了上火嗎？

車(chē)厘子吃多了上火，原因是車(chē)厘子性溫，體質(zhì)過(guò)于燥熱者，不宜食太多，食用過(guò)多容易惡心嘔吐、上火，甚至出現流鼻血等癥狀。車(chē)厘子一天最多食用12~16粒，最好在飯前食用，不過(guò)不可以空腹吃！

吃車(chē)厘子的好處

櫻桃的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。櫻桃營(yíng)養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用櫻桃等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。