花椒水泡腳好處多,俗話(huà)說(shuō)，腳是人體的“第二心臟”，熱水泡腳，勝吃補藥。如果在泡腳的水里再加上－味花椒，那它的效果就更加妙不可言。
一、花椒水泡腳的好處
中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳即可?；ń钒梢苑磸屠?，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。
“花椒是個(gè)好東西”，花椒既是一種廚房里最常用的調味料，也是－味中藥，可以溫中止痛、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò )，使整個(gè)機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
花椒水泡腳的好處及注意事項
每天泡腳的好處還不止這些„„小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。中醫講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機體血液循環(huán)，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了。
另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著(zhù)與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經(jīng)絡(luò )疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。
二、花椒水泡腳適應癥
1、 對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果;
2、 對寒性體質(zhì)的因內寒所致的長(cháng)期腹瀉、畏寒等癥效果明顯;
3、 對因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯;
