花椒水泡腳的好處及注意事項(3)

2014-08-28

4、因為藥物泡腳的吸收作用明顯,我認為花椒水不宜反復使用次數太多,防止腐敗的花椒水對身體產(chǎn)生不利影響,如果要節省,建議最多用兩到三次,但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。

5、泡腳的時(shí)間不能太長(cháng),一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。對于剛開(kāi)始泡腳,或者是寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),可能最初一段時(shí)間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗為止。

6、水溫不能太低,稍微感覺(jué)有點(diǎn)燙,要恒溫。

7、泡腳的時(shí)間,如果是保健的,一般以晚上九點(diǎn)左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午,我認為可以靈活一些,必要時(shí)也可以一天兩次嗎。

8、最好泡腳的同時(shí),連同手也-起泡,或者是用手對腳進(jìn)行按摩,這樣的效果更好。

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